Esettanulmány: Ivett és a tízfelé szaladó idő – avagy hogyan találta meg a stop gombot egy influenszer

🌐 https://777-piercing-studio7.webnode.hu

Páciens: Ivett
Jellemző: 33 éves influenszer, két telefon állandóan kézben, kreatív káosz a fejben
Probléma: szétesett figyelem, szétforgácsolt energia, állandó késés

Így kezdődött…

Ivett berobbant a szalonba – szó szerint. A kezében két telefon, az egyikből TikTok live ment, a másikból valami reklámügynökség project callja üvöltött. Közben egy kézmozdulattal táncolt is, mert "ez most menő, muszáj felvenni".

"Inci, segíts! Nem tudok egyszerre tíz helyen lenni, pedig muszáj lenne!" – mondta, majd azonnal diktált magának jegyzetet a másik telefonjába.

Ő az a nő, akinek az élete egyetlen soha véget nem érő brainstorming. Beszél, ír, táncol, vág, és persze mindenből contentet gyárt. Csak egy gond van: az idegrendszere már rég beadta a felmondását.

A diagnózis: kreatív káosz + fókuszhiány

Ivett tipikus napi rutinja így néz ki:

• Reggel 7:00 – poszt az Instára (közben sminkel és kávét főz, de videóra is veszi).

• Délelőtt 10:00 – meeting #1 Zoomon, közben TikTokra story.

• Délben – forgatás reklámhoz, háttérben a saját vlog is fut.

• Délután – forgatókönyvírás, közben e-mailek válaszolgatása.

• Este – vágás, szerkesztés, feltöltés, közben két ügynökség csörgeti.

• Éjfél után – még egy gyors ötletroham, nehogy kimaradjon valami.

Az agya olyan, mint egy túlterhelt számítógép: 1000 böngészőfül egyszerre, de a rendszer már füstöl.

A szúrás – avagy a "stop gomb" bekapcsolása

Mondtam neki: "Ivett, most nem újabb ötlet kell, hanem egy reset gomb az idegrendszeredre."

Megkerestem azt a pontot, ami az idegpályákon a nyugalom főkapcsolója. Precíz szúrás – kicsit olyan, mint amikor az iPhone egyszerre mindkét gombját nyomod, és végre újraindul.

Ivett először csak annyit mondott: "Ez most fájt? Vagy csak képzelem? Mert nem volt időm figyelni…" – hát igen, nála még a fájdalomérzet is multitasking.

És aztán… lassult a pörgés

Első hét után:
"Inci, képzeld, tegnap este csak egy telefont tartottam a kezemben. És tudtam fókuszálni egyetlen projektre!"

Második hét:
"Időben leadtam a munkát. Nem hittem el. Az ügynökség sem. A főnököm azt mondta: 'Ivett, ez most komoly? Nekem is kell ilyen piercing!'"

Egy hónap múlva:
"Nem mondom, hogy buddhista szerzetes lettem, de most már érzem: képes vagyok egyszerre egy dolgot megcsinálni. És az idő? Nem fut el. Végre én futok előtte."

Mit tanultunk ebből?

• Az influenszer is ember – és az idegrendszere is elfárad.

• A multitasking néha inkább multi-káosz.

• Egy jól irányzott szúrás képes lelassítani a fejben futó maratont.

• A kreativitás akkor a legerősebb, ha fókusz is társul mellé.

Záró gondolat – avagy Ivett bölcsessége

"Inci, ha ezt tudom, már régen bejelentkezem hozzád… és most nem késve."

📍 Pávai Viktorné Posalaki Inci
Akupiercer – Természetgyógyász

🌐 https://777-piercing-studio7.webnode.hu
📞 Időpontfoglalás: +36 30 619 2789
📍 Hajdúszoboszló, Árkád Üzletház, belső udvar