Döme és a végtelen edzés – amikor a súlyzó az új anyuka 

A főszereplő

Döme, 38 éves gépészmérnök. Egyelőre megrögzött agglegény, akinek az edzőterem a templom, a súlyzó a Biblia, a protein shake meg az oltáriszentség.

🔗 777 Piercing Studio  

A sztori – a fiú, aki nem állt le a kondiban

Döme nem mindig volt a fitnesz Hulk. Gyerekkorában az anyukája szeme fénye volt – konkrétan addig fénylettek a szemei, amíg Döme tányérja mindig tele volt rántott hússal, nokedlivel, meg egy kis "desszerttel" (értsd: fél tepsi süti).

33 éves korára Döme elérte a 130 kilós mérföldkövet, amivel együtt jöttek a klasszik csomagok: magas vérnyomás, térdfájás, és az orvosok diszkrét köhintése: "Talán kicsit kevesebb pacalpörköltet kéne enni, Döme…".

És ekkor jött a drámai életmódváltás. Személyi edző, izzadtság, proteinkoktél, "no pain, no gain". Döme lefogyott, átalakult, és azóta olyan megszállottan jár kondiba, hogy a bérlete simán olimpiai kvalifikációs jegynek is elmenne.

A tünetek – amikor a sportfüggőség már túl sok

• Reggel edzés.

• Munka után edzés.

• Hétvégén: guess what? Edzés.

• Barátok? Nincsenek.

• Családi vacsora? "Bocsi, nagyi, de a bicepszem nem épül magától."

• Romantika? Csak a súlyzóval. (És persze a barátnő, aki próbálkozik, de a második randin is protein shake-et kapott pezsgő helyett.)

A fordulat – amikor a barátnő közbelép

Döme barátnője végül megelégelte, hogy minden romantikus vacsorát egy fitneszterem fluoreszkáló fénye alatt kell eltölteniük, és elhozta hozzám.

A cél? Nem az, hogy Döme abbahagyja az edzést, hanem hogy ne csak a súlyokban lássa az élet értelmét.

A szúrás – a nyugi-piercing, ami lazább üzemmódra állít

Egy olyan akupresszúrás pontra kapott piercinget, ami az idegrendszert harmonizálja és csökkenti a kényszeres hajtást. Magyarul: segít, hogy ne minden percet az edzőterem falai között akarjon eltölteni.

Az eredmények – Döme új szintre lépett

• Első hónap: Döme először ült le megnézni egy sorozatot barátnőjével – anélkül, hogy közben guggolásokat csinált volna.

• Második hónap: Elfogadott egy családi meghívást, és nem vitte magával a mérleget.

• Harmadik hónap: Már nem edzett napi kétszer, hanem csak egyszer. (Az edzője majdnem infarktust kapott, de a barátnő pezsgőt bontott.)

Mit tanultunk ebből?

• Az edzés jó, de ha a súlyzó az egyetlen barátod, ideje lazítani.

• Az edzésfüggőség épp olyan beszippantó, mint a cukorfüggőség vagy a Netflix-maraton – csak itt a bicepszed nő, nem a hasad.

• Néha egy apró szúrás kell ahhoz, hogy rájöjj: az élet nem csak ismétlésszámokból és proteinturmixból áll.

Döme örök mondata

"Nem kell minden szabadidőt a teremben hagyni. Van élet a súlyokon túl – és végre van barátnőm is." ❤️💪

👉 Ha te is úgy érzed, hogy az edzőterem már jobban fogva tart, mint a Netflix új évada, jusson eszedbe: létezik természetes segítség az egyensúly megtalálásához. És lehet, hogy csak egy piercing kell hozzá.

📍 Pávai Viktorné Posalaki Inci
Akupiercer – Természetgyógyász
🌐 777 Piercing Studio7
📞 +36 30 619 2789
📍 Hajdúszoboszló, Árkád Üzletház, belső udvar